عًآشًقٌ آلآنْمًيَ
ǁ҈ǁǁǁ .¸¸ الادارة ¸¸. ǁǁǁ҈ǁ
عدد المشاركات : 1118
العمر : 27
العمل/الترفيه : طالب جامعي
اعلام الدول : 
تاريخ التسجيل : 12/09/2009
النقود : 90805
السٌّمعَة : 9
مزاجي : 
المهن : 
الهوايا : 
اوسمة : 
| : 
| : 
احترامك للقوانين : 
عارضة الطاقة :
بطاقة الشخصية
الشاكرا:
    (100/100)
الرتب:
طاقة الحياة:
(1000/1000)
 |  موضوع: 7 اخطاء لا تقوم بها بعد الاكل مباشر  الجمعة 12 مارس 2010, 2:21 pm | |
| هناك 7 اخطاء لا تقوم بها بعد الاكل مباشر انها مضره بصحتك
1-لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
2_لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
3_لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.
•
4_لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.
5_لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.
6_لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
7_لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
| |
|
هاكو
ميزوكاجي
عدد المشاركات : 2396
العمر : 29
العمل/الترفيه :
المزاج :
اعلام الدول : 
الأنيـــــمي المفضل :
تاريخ التسجيل : 14/03/2009
النقود : 113301
السٌّمعَة : 7
مزاجي : 
المهن : 
الهوايا : 
اوسمة :
| :
| :
احترامك للقوانين : 
عارضة الطاقة :
بطاقة الشخصية
الشاكرا:
(100/100)
الرتب: كاجي
طاقة الحياة:
(1000/1000)
| | موضوع: رد: 7 اخطاء لا تقوم بها بعد الاكل مباشر الجمعة 12 مارس 2010, 7:16 pm | |
| | |
|
عًآشًقٌ آلآنْمًيَ
ǁ҈ǁǁǁ .¸¸ الادارة ¸¸. ǁǁǁ҈ǁ
عدد المشاركات : 1118
العمر : 27
العمل/الترفيه : طالب جامعي
اعلام الدول :
تاريخ التسجيل : 12/09/2009
النقود : 90805
السٌّمعَة : 9
مزاجي :
المهن :
الهوايا :
اوسمة :
| :
| :
احترامك للقوانين :
عارضة الطاقة :
بطاقة الشخصية
الشاكرا:
(100/100)
الرتب:
طاقة الحياة:
(1000/1000)
| | موضوع: رد: 7 اخطاء لا تقوم بها بعد الاكل مباشر السبت 13 مارس 2010, 12:30 am | |
| | |
|
أوروتشيمارو
اوتوكاجي
عدد المشاركات : 350
العمر : 31
اعلام الدول : 
الأنيـــــمي المفضل : NaRuTo
تاريخ التسجيل : 06/07/2009
النقود : 84452
السٌّمعَة : 6
مزاجي : 
المهن : 
الهوايا :
اوسمة : 
| :
عارضة الطاقة :
بطاقة الشخصية
الشاكرا:
(100/100)
الرتب: طالب اكدمية
طاقة الحياة:
(1000/1000)
| | موضوع: رد: 7 اخطاء لا تقوم بها بعد الاكل مباشر السبت 13 مارس 2010, 1:45 pm | |
|
جزاك الله خيراً أخي ،،
معلومات مفيدة حقاً ،،
شكراً لك على مجهودكــ ،، :aAS:
:K(&: :@ٌ^:
| |
|
日向 (شيناتا)
●▪ حــكــيـــــــــــم ▪●
عدد المشاركات : 1957
العمر : 29
اعلام الدول :
تاريخ التسجيل : 31/03/2009
النقود : 99968
السٌّمعَة : 11
مزاجي :
المهن :
الهوايا :
اوسمة : 
| :
| :
احترامك للقوانين :
عارضة الطاقة :
بطاقة الشخصية
الشاكرا:
(100/100)
الرتب: طالب اكدمية
طاقة الحياة:
(1000/1000)
| | موضوع: رد: 7 اخطاء لا تقوم بها بعد الاكل مباشر الأحد 14 مارس 2010, 11:48 pm | |
| مشكور على الموضوع المفيد
جزاك الله كل خير
ودمتم بخير وسعادة وبصحه وعافيه | |
|
عًآشًقٌ آلآنْمًيَ
ǁ҈ǁǁǁ .¸¸ الادارة ¸¸. ǁǁǁ҈ǁ
عدد المشاركات : 1118
العمر : 27
العمل/الترفيه : طالب جامعي
اعلام الدول :
تاريخ التسجيل : 12/09/2009
النقود : 90805
السٌّمعَة : 9
مزاجي :
المهن :
الهوايا :
اوسمة :
| :
| :
احترامك للقوانين :
عارضة الطاقة :
بطاقة الشخصية
الشاكرا:
(100/100)
الرتب:
طاقة الحياة:
(1000/1000)
| | موضوع: رد: 7 اخطاء لا تقوم بها بعد الاكل مباشر السبت 20 مارس 2010, 1:39 am | |
| | |
|
الجنة هي مبتغانا
ღ−ـ‗» الإدارة «‗ـ−ღ
عدد المشاركات : 2100
العمر : 35
العمل/الترفيه : تعلم كل ما يخص الكمبيوتر
اعلام الدول : 
الأنيـــــمي المفضل : كونان - إينيوشا - ناروتو
تاريخ التسجيل : 08/07/2009
النقود : 93638
السٌّمعَة : 8
مزاجي :
المهن :
الهوايا :
اوسمة : 
| : 
احترامك للقوانين :
عارضة الطاقة :
بطاقة الشخصية
الشاكرا:
(100/100)
الرتب: طالب اكدمية
طاقة الحياة:
(1000/1000)
| | موضوع: رد: 7 اخطاء لا تقوم بها بعد الاكل مباشر الأحد 04 أبريل 2010, 3:52 am | |
| اللهم صلي وسلم على رسول الله
جزاك الله كل خير
نصائح هامة جدا
الله يحفظنا | |
|
